Cómo participar
Los grupos tienen cupo limitado para mantener una atención personalizada.
Si deseas integrarte o recibir orientación sobre cuál grupo es el más adecuado para ti o tu familia.
Aprender a regular las emociones, mejorar las relaciones y encontrar equilibrio emocional es posible.
En Matka, ofrecemos grupos estructurados bajo el modelo DBT estándar, dirigidos a adolescentes, adultos y familiares que buscan un espacio seguro para crecer emocionalmente y fortalecer sus habilidades personales y relacionales.
Cada grupo está guiado por terapeutas certificadas, con formación interdisciplinaria en psiquiatría, psicología y nutrición, lo que garantiza un acompañamiento integral basado en evidencia científica.
A continuación encontrarás los grupos que actualmente están disponibles. Cada uno sigue un formato estructurado, con sesiones semanales donde se enseñan y practican las habilidades centrales del modelo DBT: mindfulness, regulación emocional, tolerancia al malestar e interacción efectiva.
Todos los grupos de Matka están respaldados por un modelo interdisciplinario que combina:
Este enfoque integral garantiza que cada participante reciba atención coherente y estructurada, alineada con los estándares internacionales del DBT estándar
Unirte a un grupo DBT no es solo comenzar un proceso terapéutico, es también formar parte de una comunidad que entiende, acompaña y celebra cada avance.
En Matka creemos que el cambio es posible, y que aprender habilidades para vivir con mayor claridad y estabilidad emocional puede transformar vidas.
Entrenamiento adaptado al contexto mexicano que brinda herramientas a los cuidadores para convertirse en aliados terapéuticos y no en fuente de conflicto.
Supervisión clínica constante entre terapeutas para mantener la calidad del tratamiento y asegurar continuidad.
Soporte entre sesiones para aplicar las técnicas de DBT en crisis reales, reduciendo conductas de riesgo y mejorando adherencia.
Sesiones en formato de aula donde se practican habilidades de mindfulness, regulación emocional, tolerancia al malestar e interacción efectiva.
Atención personalizada para abordar los retos diarios, aplicar habilidades aprendidas y trabajar en la motivación del paciente.
Paso 4 — Seguimiento por indicadores y ajustes.
Paso 3 — Integración familiar.
Paso 2 — Plan DBT estándar con calendario de habilidades y sesiones individuales.
Paso 1 — Valoración integral (psiquiatría, psicoterapia, nutrición según necesidad) y definición de objetivos.